🚭 31 พ.ค. วันงดสูบบุหรี่โลก (World No Tobacco Day)

📌 ที่มาและความสำคัญ
วันงดสูบบุหรี่โลก จัดขึ้นโดยองค์การอนามัยโลก 🌍 ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2531
เพื่อให้ตระหนักถึงอันตรายของบุหรี่ และกระตุ้นให้ผู้สูบเลิกสูบ
รวมถึงสร้างสังคมที่ปลอดภัยจากควันบุหรี่

💨 ควันบุหรี่มือสอง อันตรายใกล้เคียงคนสูบ
• แม้ไม่ได้สูบ แต่การอยู่ใกล้ผู้สูบ
ทำให้ได้รับสารพิษและสารก่อมะเร็ง
👉 เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งปอด และโรคหัวใจ

• การสูดดมควันบุหรี่จากผู้อื่น
👉 ไม่มีระดับที่ปลอดภัย แค่ได้รับควันก็เริ่มส่งผลต่อร่างกาย

📊 สถิติผลกระทบจากควันบุหรี่มือสอง
• สารเคมีมากกว่า 7,000 ชนิด
• สารก่อมะเร็งมากกว่า 70 ชนิด
• เสียชีวิตกว่า 1.2 ล้านคน/ปี

📌 ป้องกันตัวเองได้
• เลี่ยงพื้นที่มีควันบุหรี่
• ไม่สูบในที่ปิด / ใกล้ผู้อื่น
• สร้างพื้นที่ปลอดบุหรี่

📞 สายด่วนเลิกบุหรี่ 1600

📚 เครดิต: WHO / CDC / National Cancer Institute / กรมควบคุมโรค